女性ホルモン

夫の不倫をキッカケにかは分からないけど、女性ホルモンの低下が著しく、色んなところが老化した…

衝撃過ぎて色々インターネットで調べてるうちに色んなとこの改善方法やらにたどり着いて今や体の調整で毎日やる事いっぱい。

髪の毛のケア

バストアップのマッサージ

骨盤底筋トレ

ヒップアップのスクワット

太もものむくみ取りマッサージ

全部やるから時間かかるけど以外と楽しい。

リラックス出来るし、避けな事考えなくて良いし。

ついでに体の状態が良くなるから文句なし。